Ab September als neuer 10er Kurs!
Freitags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33
Das Langhantel Workout ist ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem eine Langhantel als Trainingsgerät verwendet wird. In diesem Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt, die darauf abzielen, die Muskeln im gesamten Körper zu stärken und zu formen.
