Anti Aging ab 05.07.23 neu im Kursprogramm
Anti-Aging Als Anti-Aging bezeichnet man Maßnahmen, die das Ziel haben, die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und den biologischen Alterungsprozess hinauszuzögern, um damit die Lebenserwartung zu verlängern. Kurz gesagt: Gesund und fit älter werden, das wollen wir alle. In diesem Kurs bieten wir für Damen und Herren ein abwechslungsreiches Sportprogramm […]
Kursplan Fit-Mix 2. Halbjahr 2023
Ein kostenloses Angebot für TSG Mitglieder und Interessierte! Unser wöchentliches Fit-Mix Angebot ist für alle Gesundheitssport und TSG Mitglieder kostenfrei. Interessierte können das Angebot bis zu 3 Mal testen. Die Fit-Mix Gruppe trifft sich jeden Mittwoch um 20 Uhr. Das abwechslungsreiche Sportangebot setzt sich aus bestehenden Kursen der Gesundheitssportabteilung zusammen. Durch die wöchentliche Rotation der […]
Freiburger Kreis Studionetzwerk
Deutschlandweit in über 80 verschiedenen Mitgliedsvereinen trainieren! Der Freiburger Kreis e.V. (FK) ist eine Arbeitsgemeinschaft größerer deutscher Sportvereine mit derzeit über 180 Mitgliedsvereinen in ganz Deutschland und über eine Million Sporttreibenden. Unter dem Motto „deutschlandweit trainieren“ ist nun ein Netzwerk entstanden, dass es Studiomitgliedern eines Freiburger-Kreis-Vereins ermöglicht, bei anderen Vereinen zeitweise als Gast zu trainieren. […]
Rückbildungskurs ab 04.07.23
Rückbildung Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training Happy Bauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dir, dich auf die Geburt und die […]
Outdoor Week
26.06.-02.07.2023 Core Drumming, Functional Training, Antara, Piloxing, Yoga und vieles mehr Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 26.06.-02.07.2023 mit über 25 Kursen in den Bereichen: Body Mind, Dance & Fun und Funktional live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit täglichen Sportangeboten auf dem Waldsportplatz und der Schlosswiese. Optimal für jeden, der sich bei bestem Wetter […]
Vortrag zur Sturzprophylaxe
Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und Beseitigung von Stolperfallen. Am Montag, den 17.04.2023 von 12:00 bis 13:00 Uhr im Kaiserhof Saal, Offenburger Str. 33. Die TSG Seckenheim und der Seniorenrat Mannheim starten zu einer neuen Sturzprophylaxe.Jeder kennt in seinem Umfeld jemand, der schon mal gestürzt ist oder ist schon mal selbst gestürzt.Die Folgen davon sind oft […]
MitMachApril
Zumba, Functional Training, HulaHoop, Aqua Fitness, Yoga und vieles mehr Wir starten gemeinsam ins neue Jahr! Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 12.- 29.04.2023 live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit bis zu 10 Angeboten pro Woche. Optimal für jeden, der unser Programm kennenlernen möchte oder sich für einen unserer Spezial Kurseinteressiert. […]
Neue Special Kurse ab Ende April
Für jeden etwas dabei! Unsere special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt. Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen […]
Fit-Mix
Ein kostenloses Angebot für TSG Mitglieder und Interessierte! Unser wöchentliches Fit-Mix Angebot ist für alle Gesundheitssport und TSG Mitglieder kostenfrei. Interessierte können das Angebot bis zu 3 Mal testen. Die Fit-Mix Gruppe trifft sich jeden Mittwoch um 20 Uhr. Das abwechslungsreiche Sportangebot setzt sich aus bestehenden Kursen der Gesundheitssportabteilung zusammen. Durch die wöchentliche Rotation der […]
Du hast ein Ziel-wir haben den Plan!
7 Wochen, 21 Kurse, 4 Pakete Ab Aschermittwoch, den 22.02.23 startet unsere Fitness-Aktion zur Fastenzeit mit eurem persönlichen Fitness-Paket. Wir haben vier Pakete mit unterschiedlichen Inhalten und Zielen für euch zusammengestellt. Jedes Paket beinhaltet je drei Kursen pro Woche und läuft über 7 Wochen. Da ist für jeden etwas dabei! Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- € […]
