MitMachSeptember
Langhantel-Training, Starker Rücken, Fitboxen meets Pilates, Vinyasa Yoga, Spinning … und vieles mehr! Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 16.09.-26.09.2024 live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit über zu 10 Angeboten pro Woche. Optimal für jeden, der unser Programm kennenlernen möchte oder sich für einen unserer Special Kurse interessiert. Wir wünschen allen viel Spaß. Hier […]
Neue Special Kurse ab September
Für jeden etwas dabei! Unsere Special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt. Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen […]
Fitboxen meets Pilates – Neu im Kursplan
Fitboxen meets Pilates mit Lena ab sofort fest im Kursplan! Montags 20:00 Uhr – 21:00 Uhr Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33 Fitboxen meets Pilates (ehemals Piloxing) ist eine Fitnessroutine, die Elemente aus Boxen und Pilates kombiniert. Der Kurs ist eine hochintensive Ganzkörpertrainingseinheit, die Aerobic-, Tanz- und Kraftübungen einbezieht. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung von […]
Gesundheitssport: 2 Wochen Schließung in den Sommerferien
02.08.-15.08.2024 In diesem Jahr wird es wieder eine Schließung für 2 Wochen in den Sommerferien, vom 02.08. bis 15.08. geben. Das bedeutet am Donnerstag, den 01.08. findet die letzte Kursstunde (Gesundheitssport und Reha) statt. Ab Freitag, den 16.08. finden dann alle Kurse wieder normal statt. Das Studio wird in der Zeit geöffnet sein. Alle Teilnehmer […]
Vinyasa Yoga – Neu im Kursplan ab Juli
Vinyasa Yoga mit Ksenia ab Juli fest im Kursplan! Samstags 11:00 Uhr – 12:00 Uhr Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33 Vinyasa Yoga ist einer der effektivsten Bereiche des modernen Yoga und basiert auf dem alten System des Hatha Yoga. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Sequenzen von Asanas (Körperhaltungen) umfasst, die durch Bewegungskomplexe – […]
Outdoor Week
01.07.-07.07.2024 Strong Run, Fit at the Box, Antara, Piloxing, Yoga und vieles mehr Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 01.07.-07.07.2024 mit über 25 Kursen in den Bereichen: Body Mind, Dance & Fun und Funktional live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit täglichen Sportangeboten auf dem Waldsportplatz und der Schlosswiese. Optimal für jeden, der sich bei […]
Langhantel Workout – Bald Neu!
Ab September als neuer 10er Kurs! Freitags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33 Das Langhantel Workout ist ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem eine Langhantel als Trainingsgerät verwendet wird. In diesem Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt, die darauf abzielen, die Muskeln im gesamten Körper zu stärken und zu formen. Anmeldung […]
Bring A Friend – Aktion
In der Woche vom 13.05. – 18.05. darf jedes Mitglied einmalig einen Freund oder eine Freundin zu seinem Sport kostenfrei mitbringen. Egal ob Kurs * oder Studio. *Ausgenommen: Starker Rücken Mo 19-20 Uhr; Faszien Training Di 10:15 – 11:15 Uhr und Fr 17:45 – 18:45 Uhr; Hatha Yoga Do 17-18 Uhr und 18-19 Uhr und […]
Neu im Rehasport ab Mitte April
Erweiterung des Angebots Ab Dienstag, den 09.04.2024 startet unsere neue Rehasportgruppe Aqua Fitness. Sie trifft sich von 11:00 – 11:45 Uhr im LSB Friedrichsfeld (Neudorfer Straße 26). Am Freitag, den 12.04.2024 beginnt eine neue Rehasportgruppe bei orthopädischen Erkrankungen. Da sich unsere Orthopädie Stunden am Vormittag immer weiter füllen, rufen wir nun einen weiteren Kurs ins […]
Sport im Park
Am 15.04.24 startet die Aktion „Sport im Park“. In Kooperation mit dem Fachbereich Sport und Freizeit der Stadt Mannheim werden bis zum 15.09.24 wöchentlich 5 Sportangebote auf der Schlosswiese in Seckenheim durchgeführt. Die Teilnahme ist für alle kostenfrei. Die Sportstunde findet bei jeder Wetterlage, außer Unwetter statt. Bei leichtem Regen gibt es eine fußläufige Ausweichmöglichkeit […]
