Januar 2025

Neues vom Fitness- und Gesundheitssport

Testaktion Gesundheitsstudio Kaiserhof

Testaktion Gesundheitsstudio – 13.01 – 10.02.25

Erweiterte Öffnungszeiten ab dem dem 13.01.2025!

Zusätzlich zu den bisherigen Öffnungszeiten werden wir zunächst für die Dauer der Testaktion montags von 16 – 19 Uhr für euch geöffnet haben.

Durch unsere kostenlose „Test-Aktion“ bekommt ihr, nach Ihrer Anmeldung zwischen dem 13.01.2025 und 10.02.2025, die Möglichkeit euch von der Leistung unseres Studios für 4 Wochen zu überzeugen.

In einem Vorgespräch gehen wir explizit auf Ihre Herausforderungen, Probleme und Ziele ein. Anhand eines Anamnesebogens, entwickeln unsere Trainer dann ein persönlich auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Im Anschluss weisen wir Sie in den genauen Ablauf des Trainingsplans ein.

Um sicherzustellen, dass das Training verinnerlicht wird, nutzen wir einen Kontrolltermin beim nächsten Training. Hierbei können Ihre Unsicherheiten und Fragen, die sich im Nachgang ergeben haben gelöst werden. Im Laufe der 4 Wochen ist ihr Trainer jederzeit während dem Training für Sie ansprechbar. Zum Ende Ihrer 4 wöchigen Testmitgliedschaft wird es ein Abschlussgespräch mit Ihrem Trainer geben.

Bei Interesse an einem persönlichen und kostenfreiem Infotermin mit möglichem Probetraining, schicken Sie uns gerne eine Terminanfrage an gesundheitssport@tsg-seckenheim.de.

Neue Special Kurse ab Januar

Für jeden etwas dabei!

Unsere Special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt.

Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen Kurs erweitern.

Hier geht’s zur Anmeldung!

MitMachJanuar

Langhantel-Training, Starker Rücken, Fitboxen meets Pilates, Vinyasa Yoga, Spinning … und vieles mehr!

Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 13.01.-25.01.2025 live zum Ausprobieren.

Ein kostenfreies Programm mit über zu 10 Angeboten pro Woche.

Optimal für jeden, der unser Programm kennenlernen möchte oder sich für einen unserer Special Kurse interessiert.

Wir wünschen allen viel Spaß.

Hier die Übersicht der Angebote:

Wir wünschen allen viel Spaß.

Neuer Fit-Mix Plan 1. Halbjahr 2025

Unser wöchentliches Fit-Mix Angebot ist für alle Gesundheitssport und TSG Mitglieder kostenfrei. Interessierte können das Angebot bis zu 3 Mal testen.

Die Fit-Mix Gruppe trifft sich jeden Mittwoch um 20:15 Uhr. Das abwechslungsreiche Sportangebot setzt sich aus bestehenden Kursen der Gesundheitssportabteilung zusammen. Durch die wöchentliche Rotation der Übungsleiter werden Inhalte in verschiedenen Bereichen der Fitnesswelt geboten. Von Power bis Entspannung ist alles dabei. Hier findet jeder seinen Sport!

Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl ist die Voranmeldung ab einer Woche vor dem Angebotsstart möglich.

Hier findet ihr die Übersicht für das erste Halbjahr 2025:

Neu im Rehasport

Erweiterung des Angebots

Da sich unsere Orthopädie Stunden am Vormittag immer weiter füllen, rufen wir nun weitere Kurse ins Leben.

Ab Mittwoch, den 04.12.2024 startet unsere neue Rehasportgruppe Wirbelsäulengymnastik mit Anna. Sie trifft sich von 9:00 – 10:00 Uhr im Schloss (Seckenheimer Hauptstraße 68).

Ab Montag, den 13.01.2025 beginnt eine neue Rehasportgruppe bei orthopädischen Erkrankungen. Die Stunde findet von 9:00 – 10:00 Uhr im Kaiserhof (Offenburger Straße 33) statt.

Bei Rückfragen oder Interesse an einem Kurswechsel wendet euch an gesundheitssport@tsg-seckenheim.de.