Fitness- und

Gesundheitssport

Fitness- und Gesundheitssport

Abwechslungsreiches Bewegungsangebot in der TSG

Die Fitness- und Gesundheitssportabteilung der TSG Seckenheim bietet sowohl ihren Mitgliedern als auch Nicht-Mitgliedern ein vielfältiges und abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Für das qualifizierte Gesundheitssportangebot wurde die TSG mit dem Siegel “Sport pro Gesundheit” ausgezeichnet.

Die Angebote im Gesundheitssport unterteilen sich in die zwei Gruppen Primär-Prävention und Rehabilitationssport.

Prävention bedeutet dabei Vorbeugung und umfasst ein gezieltes Training gegen Schwächen im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates! Der Reha- Sport bietet insbesondere Menschen mit Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen die Möglichkeit langfristig und eigenverantwortlich Sport zu treiben, um dadurch die Lebensqualität und den Gesundheitszustand möglichst zu erhalten oder aber im Idealfall zu verbessern.

Unsere Angebote wenden sich an alle, die eine Stabilisierung, Verbesserung und Wiederherstellung ihrer Gesundheit anstreben. Die TSG Seckenheim wurde für ihre Angebote im Gesundheitssport mehrfach ausgezeichnet.

Unsere Angebote sind von den meisten Krankenkassen anerkannt und werden von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt.

Rehabilitationssport kann vom Arzt verordnet und muss von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden. Die Krankenkassen fördern die Teilnahme am Rehabilitationssport, weshalb die Grundversorgung mit genehmigter Verordnung für den Teilnehmer beitragsfrei ist. Der Verein übernimmt für Sie kostenfrei die Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse.

Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle ist für die gesamten Rehasportgruppen erforderlich. Bitte bringen Sie dazu Ihre für den Rahabilitationssport genehmigte Verordnung mit!

Anmeldung

Liebe Mitglieder und Interessierte, Bitte melden Sie sich vor Kursbesuch über die Geschäftsstelle der TSG Seckenheim an, so können wir Ihnen bei einer möglichen Änderung der Kurszeit oder der Trainingsstätte direkt Auskunft geben.

Sie erreichen uns zu den gewohnten Öffnungszeiten. Vielen Dank!

Abteilungsleitung
Laura Schlupp
Tel. 0621 – 48 44 937
gesundheitssport@tsg-seckenheim.de

Wir sind zertifizierter Anbieter
mit dem Siegel

Trainingszeiten

SportangebotWochentagBeginnEndeSportanlageHinweis
Aquafit Donnerstag19:3020:30LSB-Friedrichsfeld Keine
AquafitDienstag08:1509:00LSB-FriedrichsfeldKeine
AquafitDienstag09:0009:45LSB-FriedrichsfeldKeine
Bauch, Beine, PoMontag10:0011:00SchlossKeine
Body-StylingDienstag19:0020:00KaiserhofKeine
Diabetes-/LungensportDonnerstag10:1511:15SchlossKeine
Faszien Training Freitag18:0019:00TSG-TurnhalleKeine
Freies Training Montag08:0011:00Studio KaiserhofKeine
Freies Training Mittwoch08:0011:00Studio KaiserhofKeine
Freies Training Freitag08:0011:00Studio KaiserhofKeine
Functional Training Donnerstag19:0020:00Studio KaiserhofKeine
HerzsportMittwoch18:0019:00TSG Turnhalle Keine
JugendfitnessMittwoch16:1517:15Studio KaiserhofKeine
JugendfitnessFreitag17:1518:15Studio KaiserhofKeine
OrthopädieMontag11:0012:00SchlossKeine
OrthopädieMittwoch11:0012:00KaiserhofKeine
OrthopädieFreitag17:0018:00KaiserhofKeine
OsteoporoseDienstag10:0011:00SchlossKeine
PilatesMittwoch12:0013:00KaiserhofKeine
Pilates Freitag10:1511:15SchlossKeine
Pilates/EntspannungDonnerstag19:3021:00KaiserhofKeine
Power WorkoutSamstag10:0011:00Studio KaiserhofKeine
Power WorkoutSamstag10:0011:00Studio KaiserhofKeine
Reha-FolgekursDienstag08:3009:45SchlossKeine
Sport nach KrebsMontag17:3018:30Kaiserhof Keine
Sport nach KrebsFreitag17:0018:00TSG Turnhalle Keine
Step und mehr Mittwoch19:0020:00KaiserhofKeine
VitalitätstrainingDonnerstag09:0010:00KaiserhofKeine
WS-Fitness Montag18:4519:45KaiserhofKeine
WS-GymnastikMontag09:0010:00SchlossKeine
WS-GymnastikDienstag11:0012:00SchlossKeine
WS-GymnastikDienstag18:0019:00KaiserhofKeine
WS-GymnastikMittwoch19:0020:00TSG Turnhalle Keine
WS-GymnastikDonnerstag10:0011:00KaiserhofKeine
YogaDienstag18:3019:30FreiRaumKeine
YogaDonnerstag17:3018:30FreiRaumKeine
YogaDonnerstag18:3019:30FreiRaumKeine
YogaFreitag09:0010:00SchlossKeine
Zumba-FitnessFreitag19:3020:30KaiserhofKeine

Kurspläne

Alle Kurspläne in der Übersicht als Download

Fitness-und Gesundheitssport

Kursplan gültig vom 14.09.2020-20.12.2020 Achtung: der Aqua-Kurs am Donnerstag von 19:30-20:30 Uhr startet ab dem 22.10.2020 wieder.

Rehasport

Kursplan gültig vom 14.09.2020-20.12.2020 Achtung: der Aqua-Kurs am Dienstag von 8:15-9:00 Uhr startet ab dem 03.11.2020 wieder.

Studio Kaiserhof

Abwechslungsreiches Bewegungsangebot in der TSG

Unter fachlicher Anleitung haben Sie die Möglichkeit, in unserem kleinen aber feinen Geräte- und Cardiobereich sowohl Ausdauer und Herzkreislauf als auch die Muskulatur zu trainieren.

Das Studio Kaiserhof bietet ein umfangreiches Training in ganz besonderer Atmosphäre.

Beiträge

Kontakt

Studio Kaiserhof
Offenburger Straße 33
68239 Mannheim

Tel.  0621 – 437 549 05
studio@tsg-seckenheim.de
gesundheitssport@tsg-seckenheim.de

Öffnungszeiten

Mo. 8.00 -11.00
Mi. 8.00 -11.00
Do. 19.00 – 20.00 Functional Training mit Lomba
Fr. 8.00 -11.00
Sa. 10.00 – 11.00 Power Workout mit Lomba

An Sonn- und Feiertagen geschlossen.

Bei Rückfragen dürft Ihr Euch gerne an die Geschäftsstelle oder das Team Kaiserhof wenden.

Trainingsstätten

Alle Standorte für den Fitness- und Gesundheitssport

Offenburger Str. 33
68239 Mannheim

Seckenheimer Hauptstr. 33
68239 Mannheim

Seckenheimer Hauptstr. 68
68239 Mannheim

Rastatter Str. 21
68239 Mannheim

Neudorfstraße 26
68229 Mannheim