Vinyasa Yoga – Neu im Kursplan ab Juli
Vinyasa Yoga mit Ksenia ab Juli fest im Kursplan! Samstags 11:00 Uhr – 12:00 Uhr Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33 Vinyasa Yoga ist einer der effektivsten Bereiche des modernen Yoga und basiert auf dem alten System des Hatha Yoga. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Praxis, die Sequenzen von Asanas (Körperhaltungen) umfasst, die durch Bewegungskomplexe – […]
Outdoor Week
01.07.-07.07.2024 Strong Run, Fit at the Box, Antara, Piloxing, Yoga und vieles mehr Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 01.07.-07.07.2024 mit über 25 Kursen in den Bereichen: Body Mind, Dance & Fun und Funktional live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit täglichen Sportangeboten auf dem Waldsportplatz und der Schlosswiese. Optimal für jeden, der sich bei […]
Langhantel Workout – Bald Neu!
Ab September als neuer 10er Kurs! Freitags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr Kaiserhof Saal, Offenburger Straße 33 Das Langhantel Workout ist ein intensives Kraft- und Ausdauertraining, bei dem eine Langhantel als Trainingsgerät verwendet wird. In diesem Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt, die darauf abzielen, die Muskeln im gesamten Körper zu stärken und zu formen. Anmeldung […]
Stadtradeln – Team TSG Seckenheim
Das Stadtradeln geht in die nächste Runde! Vom 3. Juni bis zum 23. Juni werden in Mannheim wieder fleißig Rad-Kilometer gesammelt. Sei dabei und fahre 21 Tage lang für die TSG Seckenheim beim Stadtradeln mit. Ihr könnt euch hier direkt für unser Team anmelden und täglich eure gefahrenen Kilometer eintragen. Bei Fragen wendet euch gerne an anna.hanelt@tsg-seckenheim.de. Aktueller […]
Neue Special Kurse ab April
Für jeden etwas dabei! Unsere Special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt. Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen […]
MitMachApril
Vinyasa-Yoga, HulaHoop, Qigong, HappyBauch & Rückbildung, Piloxing, Zirkeltraining, … und vieles mehr! Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 08.04.-21.04.2024 live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit über zu 10 Angeboten pro Woche. Optimal für jeden, der unser Programm kennenlernen möchte oder sich für einen unserer Special Kurse interessiert. Wir wünschen allen viel Spaß. Hier die […]
Gemeinsam Zum Wunschgewicht
Dein Fitness- und Ernährungsprogramm mit der TSG Seckenheim Ein 12 wöchiges Fitness- & Ernährungsprogramm mit Veranstaltungen und Angeboten zur ganzheitlichen Verbesserung eurer Gesundheit, Fitness und Erreichung des Wunschgewichts mit Gleichgesinnten. Am 21. April findet eine Infoveranstaltung zur Gesundheitsaktion statt, bei der alle Interessierten teilnehmen können. In der darauffolgenden Woche startet die Aktion mit persönlichen Beratungsgesprächen […]
Erweiterte Öffnungszeiten im Gesundheitsstudio Kaiserhof
Aufgrund der stetig wachsenden Teilnahme unserer Mitglieder werden wir nun auch am Wochenende offenes Training ermöglichen. Die bisherigen Öffnungszeiten am Morgen und Abend werden bis auf weiteres Samstagmorgen, 9 – 12 Uhr erweitert. Die aktuellen Öffnungszeiten setzten sich wie folgt zusammen: Montag: 08 – 11 Uhr Dienstag: 17 – […]
Vortrag zum Thema Beckenbodentraining
Tamara Kasten, eine Onkologische Sporttherapeutin, wird einen Vortrag zum Thema Beckenbodentraining halten. Dieser findet am Montag, den 11.03.24 um 10 Uhr im Kaiserhof, in der Offenburger Straße 33 statt und ist für alle Mitglieder und Interessenten kostenfrei. In dem Vortrag wird erläutert, wie man durch gezielte Übungen die Beckenbodenmuskulatur bewusst wahrnehmen und langfristig stärken kann. […]
Neu im Kursprogramm seit Januar
Unser Regelprogramm freut sich über neue Kursangebote! Kursstart Name Tag Urzeit Ort Übungsleiter 19.01.2024 Antara Freitag 09:00 – 10:00 Uhr Kaiserhof Anna 19.01.2024 Spinning* Freitag 10:00 – 11:00 Uhr Kaiserhof Anna * Beitrag Exclusivkurse erforderlich Hier geht´s zum Kursplan ab Januar
