Rückbildungskurs ab 04.07.23
Rückbildung Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training Happy Bauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dir, dich auf die Geburt und die […]
Outdoor Week
26.06.-02.07.2023 Core Drumming, Functional Training, Antara, Piloxing, Yoga und vieles mehr Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 26.06.-02.07.2023 mit über 25 Kursen in den Bereichen: Body Mind, Dance & Fun und Funktional live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit täglichen Sportangeboten auf dem Waldsportplatz und der Schlosswiese. Optimal für jeden, der sich bei bestem Wetter […]
Vortrag zur Sturzprophylaxe
Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und Beseitigung von Stolperfallen. Am Montag, den 17.04.2023 von 12:00 bis 13:00 Uhr im Kaiserhof Saal, Offenburger Str. 33. Die TSG Seckenheim und der Seniorenrat Mannheim starten zu einer neuen Sturzprophylaxe.Jeder kennt in seinem Umfeld jemand, der schon mal gestürzt ist oder ist schon mal selbst gestürzt.Die Folgen davon sind oft […]
MitMachApril
Zumba, Functional Training, HulaHoop, Aqua Fitness, Yoga und vieles mehr Wir starten gemeinsam ins neue Jahr! Unser Fitness- &Gesundheitssport präsentiert sich vom 12.- 29.04.2023 live zum Ausprobieren. Ein kostenfreies Programm mit bis zu 10 Angeboten pro Woche. Optimal für jeden, der unser Programm kennenlernen möchte oder sich für einen unserer Spezial Kurseinteressiert. […]
Neue Special Kurse ab Ende April
Für jeden etwas dabei! Unsere special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt. Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen […]
Fit-Mix
Ein kostenloses Angebot für TSG Mitglieder und Interessierte! Unser wöchentliches Fit-Mix Angebot ist für alle Gesundheitssport und TSG Mitglieder kostenfrei. Interessierte können das Angebot bis zu 3 Mal testen. Die Fit-Mix Gruppe trifft sich jeden Mittwoch um 20 Uhr. Das abwechslungsreiche Sportangebot setzt sich aus bestehenden Kursen der Gesundheitssportabteilung zusammen. Durch die wöchentliche Rotation der […]
Du hast ein Ziel-wir haben den Plan!
7 Wochen, 21 Kurse, 4 Pakete Ab Aschermittwoch, den 22.02.23 startet unsere Fitness-Aktion zur Fastenzeit mit eurem persönlichen Fitness-Paket. Wir haben vier Pakete mit unterschiedlichen Inhalten und Zielen für euch zusammengestellt. Jedes Paket beinhaltet je drei Kursen pro Woche und läuft über 7 Wochen. Da ist für jeden etwas dabei! Die Teilnahmegebühr beträgt 120,- € […]
Neuer Special Kurs Rope Flow Basic
Ein neues Kursangebot! Unser Rope Flow Kurs startet am 09.02.2023 und findet in einem Block von 8 Einheiten , donnerstags von 20-21 Uhr im Schloss Saal statt. Hier geht’s zur Anmeldung! Für alle Interessenten findet am Donnerstag, den 02.02.2023 findet von 20:00 – 21:30 Uhr unser Schnupperangebot „Rope Flow“ im Schloss Saal statt. Beim Rope Flow geht es um dynamische […]
4 Wochen kostenlos testen
Testaktion Gesundheitsstudio – 09.01 – 06.02 Wir erweiterte unsere Öffnungszeiten ab dem 09.01.2023 für Euch! Die bisherigen Öffnungszeiten am Morgen werden für die Dauer der Testaktion um Dienstag- und Donnerstagabend, 17 Uhr bis 20 Uhr erweitert. Im Anschluss findet jeweils von 20 Uhr bis 21 Uhr ein Functional Training im Kaiserhof statt. Durch unsere kostenlose […]
Neue Special Kurse ab Januar
Für jeden etwas dabei! Unsere special Kurse finden in Kursblöcken von 10 Kurseinheiten statt. Das vielfältige Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder des TSG Gesundheitssports, sowie TSG Mitglieder anderer Abteilungen und auch Nicht-Mitglieder. Sie können also flexibel und ohne eine Mitgliedschaft an unsren Kursen teilnehmen oder Ihr wöchentliches Training mit der Teilnahme an einem speziellen […]
